Özge Pak

Online Hatha Yoga Uzmanlasma Programı

280 Saat Yogakioo Onaylı

27 Haziran 2020 - 27 Aralık 2020

​

Saat & Yer

​

​​27 Haziran 11:00 – 27 Aralık 18:00

Eğitim online platformda Zoom uygulaması üzerinden verilecektir.

​

 

Özge Pak ve Simge Başeğmez ile gerçekleşecek olan Uluslararası YogaKioo Onaylı 280 saat Online Yoga Eğitmenlik Eğitimi 27 Haziran 2020’de başlıyor.

 

280 saat Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimimizi bu kez online platformda açıyoruz.

Salgın sürecinde gerek verdiğimiz online grup dersleriyle, gerek workshoplarla birbirimize fiziksel olarak dokunamasak bile kalpten kalbe zerafetle dokunabildiğimizi, karşılıklı fayda sağlayabildiğimizi gördük ve bu bizi çok mutlu etti. Madem yapabiliyoruz o halde Uzmanlık Eğitimi’ni online açalım, hem uzakta olup katılmak isteyenler için bir alan açmış olalım, hem de bu süreci daha verimli kullanalım istedik.

Eğitimi bu kez 3 modül halinde sunacağız. İlk iki modul dışardan katılıma açık olacak fakat 3. Modül yalnızca ilk 2 modülü tamamlayanlara açık olacaktır.

 

Mindfulness tekniklerini kullanarak kişisel gelişiminize ve çevrenize yoga ilmi ve felsefesi ile katkıda bulunmak, prestijli bir mesleğe sahip olmak ya da yoga pratiğinizi derinleştirerek evde kendi başınıza bedeninizin ihtiyaçlarına göre pratiğinize yön verebilmek için sınırlı öğrenci kontenjanıyla* başlayacağımız bu eğitimi kaçırmayın!

​

Eğitim sonunda yapılacak olan sınavda %90 başarı sağlayacak olan katılımcıların almaya hak kazanacağı Yoga Kioo Temel Hatha Yoga Eğitmenlik Sertifikası uluslararası geçerliliğe sahip olup, dünyanın her yerinde lisanslı olarak Yoga dersleri verebileceğiniz belli standartlar içeren bir Hatha Yoga Eğitmenliği sertifikasıdır.

​

Yapılacak olan sınavda başarılı olanlara -eğitim içerisinde yer alan gözlem ve staj derslerini de tamamladıktan sonra- "280 saat YogaKioo Hatha Yoga Temel Eğitmenlik Eğitimi" sertifikası verilecektir.

*Eğitimin kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için kontenjan sınırlandırılmıştır. Kontenjan kısıtlaması standart bir Yoga Uzmanlık Programının ötesinde asana pratiğinizi derinleştirirken aynı zamanda içsel pratiğinizde de ilerlemenize destek olacaktır.

​

Eğitim Programının İçeriği

​

280 saat Online Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitiminde Patanjali'nin Yoga Sutralarını derinlemesine inceleyip, Yoga felsefesinin içine dalarken yoga pratiğinizi gündelik hayatınızla bir bütün haline getirmenin yollarını birlikte keşfedeceğiz. Zihni sahip olduğu ve an be an yarattığı modifikasyonlardan arındırarak sadeleştirmeyi araştıracağız. Aynı zamanda temel Hatha Yoga asanalarını (pozlarını) teker teker inceleyip bu asanaların bedene ve zihne etkilerini araştıracağız. Bunların yanı sıra nefes ve meditasyon çalışmalarıyla zihni stres, endişe ve korkulardan arındırıp daha sakin ve huzurlu bir hale getireceğimiz bu yolculukta birbirimizin gelişimine gözlemci kalacağız.

​

Mindfulness temelli bir bakış açısıyla Yoga Eğitmeni yetiştirmeyi amaçlan bu eğitim kapsamında Yoga Felsefesi, Yoga Pratikleri, Meditasyon Pratikleri, Hamilelik döneminde yoga ve Çocuk yogası konuları işlenecektir.
 

• Yoga felsefesi başlığı altında

• Patanjali’nin Yoga Sutraları
• Hatha Yoga Pradipika
• Bhagavad Gita
 

• Pratikler başlığı altında

• Hatha Yoga Eğitim Teknikleri ve Pratikleri
• Asanaların temel ilkeleri ve detaylar
• Yoğun asana pratikleri
• Pranayama (nefes) teknikleri
• Meditasyon teknikleri
• Etkin bir yoga eğitmeni olmanın esasları
• Duruşları gözlemleme ve geri bildirim verme
• Duruşları düzeltme ve yönlendirme prensipleri (Adjustment&Alignment)
• Ses ve vücut dilini etkin bir şekilde kullanabilme teknikleri
• Ders sekansı tasarlama ve karşılaşılan gruplara göre sekans hazırlama teknikleri
• Öğretme ve iletişim kurma teknikleri
 

• Anatomi başlığı altında

• İnsan anatomisi ve fizyolojisi
• Hastalıklarda yoga
• Enerjinin anatomisi (mudralar, çakralar, vs.)

​

• Hamile Yogası

• Mandala

• Thai Masajı

• Çocuk Yogası

 

Konuları detaylı bir şekilde incelenecektir. Az sayıda öğrenci grubuyla gerçekleşecek olan bu eğitimde Yoga hakkında aklınızda beliren sorulara kalabalık grupların içinde kaybolmadan cevap bulabileceksiniz.
 

Kimler Katılabilir?

 

Kendi yoga pratiğinde derinleşmek isteyenler ve bu yolculukta edindiği bilgileri başkalarıyla paylaşmayı amaç edinenler 280 saatlik Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimine katılabilir.

 

Kontenjan sınırlı tutulduğundan kayıt başvuruları öncesinde birebir ön görüşme yapılacaktır.

​

Program ile İlgili Önemli Notlar

​

Uluslararası geçerliliği olan yoga uzmanlık sertifikası eğitim sonunda sınavlarında %90 başarı sağlayanlara verilir.

Başarılı olanlar "280 saat YogaKioo Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi" sertifikasını almaya hak kazanacaklardır.

 

Teori ve Uygulama: Simge Başeğmez ve Özge Pak ile online hafta sonu buluşmaları* + inziva kampı**

​

 *   Online buluşmalar Zoom uygulaması üzerinden gerçekleşecektir.

** İnziva yeri ve tarihi ilerleyen günlerde belirlenecektir.

 

Pratik:  65 Saat (eğitim boyunca yoga derslerine katılım, ödevler, okumalar, asistanlık, gözlemleme, ders verme pratiği)

 

Program dili: Türkçe olarak verilecektir.

  

Program toplam 280 saattir ve hafta sonu buluşulan zamanın yanı sıra inziva, stüdyo ders katılımı ve ödevlerle tamamlanır.

 

Program Tarihleri

 

Program 3 modüle ek olarak bir inziva ile tamamlanacaktır.

 

Toplamda 10 online hafta sonu buuşması (Cumartesi - Pazar 11:00 - 18:00) ve ardından 5 gece 6 günlük bir inziva gerçekleştireceğiz. İnziva yeri ve tarihi ilerleyen haftalarda açıklanacaktır.

​

1.Modül Konuları ve Tarihleri

 

• Pranayama (nefes) teknikleri
 

• Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) teknikleri

 

• Mindfulness Meditasyonu

 

• Yoga Asanalarına giriş (Surya Namaskar A-B ve Ardha Surya Namaskar serileri, pozların detaylı incelenmesi)

 

• Yoga Felsefesine Giriş

 

Buluşma Tarihleri

 

1.Buluşma 27-2 Haziran Saat 11:00 – 18:00

​

2.Buluşma 18-19 Temmuz Saat 11:00 – 18:00

​

3.Buluşma 8-9 Ağustos Saat 11:00 – 18:00

 

2.Modül Konuları ve Tarihleri

 

• Yoga Felsefesi

 

• Yoga Anatomi (İnsan anatomisi & Enerjinın anatomisi)

 

• Yoga Asanaları ve detaylı analizleri

 

• Elle yönlendirme ve hizalama teknikleri (Adjustment&Alignment)

 

Buluşma Tarihleri

 

4.Buluşma 29-30 Ağustos Saat 11:00 – 18:00

​

5.Buluşma 19-20 Eylül Saat 11:00 – 18:00

​

6.Buluşma 10-11 Ekim Saat 11:00 – 18:00

​

7.Buluşma 31 Ekim – 01 Kasım Saat 11:00 – 18:00

​

3.Modül Konuları ve Tarihleri

 

• Hamile Yogası

 

• Çocuk Yogası

 

• Etkin bir yoga eğitmeni olmanın esasları

• Ses ve vücut dilini etkin bir şekilde kullanabilme teknikleri

• Ders sekansı tasarlama ve karşılaşılan gruplara göre sekans hazırlama teknikleri

• Öğretme ve iletişim kurma teknikleri

• Thai Masaj Teknikleri Atölyesi

• Mandala Atölyesi

​

Buluşma Tarihleri

 

8.Buluşma 21-22 Kasım Saat 11:00 – 18:00

​

9.Buluşma 12-13 Aralık Ocak Saat 11:00 – 18:00

​

10.Buluşma 26-27 Aralık Ocak Saat 11:00 – 18:00

​​

 

Tüm Program Ücreti: 4000 TL* (Taksit seçenekleri ve ödeme planı konusunda size uygun seçenekleri Satya Yoga Stüdyo ile görüşebilirsiniz. info@satyayogastudyo.com)

​

1.Modül Ücreti:1500 TL

2.Modül Ücreti:2000 TL

3.Modül Ücreti:1500TL**

 

* Ön Kayıt ücreti : 1000 TL (Kesin kayıt için ön kayıt ücretinin ödenmesi gereklidir.)

 

**İlk iki modül tamamlanmadan 3. Modüle kayıt kabul edilmemektedir.

​

​

Program Koşulları

​

1. Program, min 5 kişi ile açılacaktır.

​​

2. Kayıt anında 1000 TL ön ödeme yapılmalıdır. Kaydın iptali halinde ön ödemenin iadesi yapılmamaktadır.

​

3. Katılımcıların herhangi bir sebeple programı yarıda bırakmaları durumunda, varsa kalan ödemelerini ödemekle yükümlüdürler.

​

4. İnzivanın yol ve konaklama masrafları, program ücretine dahil değildir.

 

 

**Sorularınız için ozgepakyoga@gmail.com veya info@satyayogastudyo.com