Burcu Olgun ve Özge Pak 2 Şubat'ta saat 13.00'den 16.00'ya kadar çok talep edilen “Mindful Yin Yoga Nidra”  Tazelenme Atölyesinde bize eşlik edecekler.  Öğleden sonramızı mindfulness meditasyonları, uçucu yağlar ve nazik pozlar ile derin yin esnemeler içeren ruhsal bir yoga çalışması ile dolduracağız.  Bedeni rahatlatmaya ve enerjinin akışını teşvik etmeye yardımcı olmak için destekler ve mini masajlar da seni bekliyor. Bu atölye Yoga Nidra ile sona erecek ve kendini yenilenmiş, odaklanmış ve rahat hissedeceksin. . Atölye ücreti; 200 TL+KDV Rezervasyon için https://yogazone.ist/ders-programi 0536 2756551